Rodaja de Merluza (200g)

Ligera y sabrosa, ideal para todas tus recetas

Cantidad (peso): 200g si lo quieres en más de un paquete, avísamos.

🏥 Sacamos las espinas como un cirujano opera a sus pacientes.

🚚 Envíos Martes, Miércoles y Jueves, para garantizar la frescura.

✅ Control de anisakis, envuelto al vacío y etiquetado para garantizar la calidad en el producto.

☎️ Atención personalizada, por whatsapp y por teléfono.

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Merluza: Un Pescado de Agua Fría y Sus Beneficios en tu Dieta

La merluza es un tesoro culinario de los mares fríos que ha conquistado los corazones y los platos de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos la merluza desde otro ángulo, destacando sus características únicas, los beneficios que ofrece a quienes la disfrutan, las cantidades recomendadas en la dieta, los macronutrientes que alberga, la temporada ideal para saborearla y sugerencias sobre cómo prepararla para una experiencia gastronómica inolvidable.

La Maravilla de la Merluza

La merluza es un pescado blanco que prospera en las aguas frías de todo el planeta. Su carne es conocida por su color blanco nacarado y su textura tierna y suave. Esta versatilidad y su sabor suave la hacen ideal para una amplia variedad de preparaciones culinarias.

Beneficios de la Merluza

  1. Proteínas Magras para la Salud: La merluza es una fuente excelente de proteínas magras, fundamentales para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos musculares y una piel sana.
  2. Salud Cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 que contiene ayudan a mantener una salud cardiovascular óptima, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón y mejorando la circulación sanguínea.
  3. Aporte de Nutrientes Esenciales: La merluza es rica en nutrientes vitales como la vitamina B12, selenio, fósforo y niacina, los cuales son esenciales para una serie de funciones corporales, desde la formación de glóbulos rojos hasta la salud de los huesos.

Cantidades Recomendadas

La cantidad ideal de merluza en la dieta varía según las necesidades individuales, pero como regla general, se sugiere incluir pescado en tu dieta al menos dos veces por semana. La merluza es una elección inteligente para lograr este objetivo debido a su perfil nutricional beneficioso.

Los Macronutrientes de la Merluza

Una porción de 3 onzas (aproximadamente 85 gramos) de merluza cocida aporta alrededor de 20 gramos de proteína magra y solo aproximadamente 1 gramo de grasa. Además, contiene sólo alrededor de 80 calorías, lo que la convierte en una opción baja en calorías y nutritiva.

La Temporada Ideal para Saborearla

La merluza está disponible durante todo el año, ya que se pesca en diferentes partes del mundo. No obstante, la calidad y la frescura pueden variar según la región y la temporada. Comprobar la procedencia al comprarla es clave para garantizar su frescura.

Ideas para Preparar la Merluza

La versatilidad de la merluza permite muchas opciones de preparación. Puedes hornearla con una costra de hierbas frescas y ajo, asarla a la parrilla con aceite de oliva y limón o pocharla suavemente en un caldo aromático para crear una deliciosa sopa de pescado.

En resumen, la merluza es un pescado blanco que combina sabor suave y versatilidad culinaria con beneficios nutricionales significativos. Al incorporar de manera regular en tu dieta, puedes disfrutar de su exquisito sabor y mejorar tu salud en general gracias a su perfil nutricional saludable.

– ¿Cómo se prepara y envía mi pedido?

En La Pescadería Azul, preparamos tu pedido cuidadosamente según tus preferencias. Una vez listo, utilizamos un sistema de transporte seguro y refrigerado para garantizar que tu pescado llegue en perfectas condiciones. Preparamos tu paquete sobre pedido para garantizar la frescura y envasamos todo de manera adecuada para mantener la frescura durante el envío.

– ¿Cúal es el costo del envío?

Enviamos a toda la península y pedidos superiores a 90€ serán gratuitos. Garantizamos el frío en todo momento ya que el pedido va con placas de hielo y enviamos con Seur Frío.

– ¿Cuánto tiempo tardará en llegar mi pedido?

Hacemos todo lo posible para que tu pedido llegue lo más rápido posible. Utilizamos un servicio de envío rápido y confiable que entrega en 24 horas. Recuerda que trabajamos con productos frescos, por lo que el tiempo de preparación también puede afectar la fecha de entrega.

Cada pedido es preparado con el máximo mimo posible, al final para nosotros el cliente es lo más importante y darle su pedido como él quiere es lo segundo más importante, por eso en cuanto recibimos el pedido lo apuntamos, y por la tarde se compra su pescado fresco de la lonja (generalmente de Santa Pola), al día siguiente por la mañana se prepara y sale dirección la casa del cliente sin perder un segundo. Todo el pedido va envasado al vacío y el hielo que le ponemos… ¡También! Y así lo puedes utilizar para otras cosas😉 

Desde que Seur recibe el pedido, en menos de 24h lo tienes en casa, antes de las 14 de la tarde.

Nuestro slogan es “Sacamos las espinas como un cirujano opera a sus pacientes” por lo tanto, si te encuentras una espina no deseada (obviamente si lo quieres con espinas, habrán espinas😅) te devolvemos el dinero del producto que lleva espinas.

Merluza: Un Pescado de Agua Fría y Sus Beneficios en tu Dieta

La merluza es un tesoro culinario de los mares fríos que ha conquistado los corazones y los platos de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos la merluza desde otro ángulo, destacando sus características únicas, los beneficios que ofrece a quienes la disfrutan, las cantidades recomendadas en la dieta, los macronutrientes que alberga, la temporada ideal para saborearla y sugerencias sobre cómo prepararla para una experiencia gastronómica inolvidable.

La Maravilla de la Merluza

La merluza es un pescado blanco que prospera en las aguas frías de todo el planeta. Su carne es conocida por su color blanco nacarado y su textura tierna y suave. Esta versatilidad y su sabor suave la hacen ideal para una amplia variedad de preparaciones culinarias.

Beneficios de la Merluza

  1. Proteínas Magras para la Salud: La merluza es una fuente excelente de proteínas magras, fundamentales para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos musculares y una piel sana.
  2. Salud Cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 que contiene ayudan a mantener una salud cardiovascular óptima, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón y mejorando la circulación sanguínea.
  3. Aporte de Nutrientes Esenciales: La merluza es rica en nutrientes vitales como la vitamina B12, selenio, fósforo y niacina, los cuales son esenciales para una serie de funciones corporales, desde la formación de glóbulos rojos hasta la salud de los huesos.

Cantidades Recomendadas

La cantidad ideal de merluza en la dieta varía según las necesidades individuales, pero como regla general, se sugiere incluir pescado en tu dieta al menos dos veces por semana. La merluza es una elección inteligente para lograr este objetivo debido a su perfil nutricional beneficioso.

Los Macronutrientes de la Merluza

Una porción de 3 onzas (aproximadamente 85 gramos) de merluza cocida aporta alrededor de 20 gramos de proteína magra y solo aproximadamente 1 gramo de grasa. Además, contiene sólo alrededor de 80 calorías, lo que la convierte en una opción baja en calorías y nutritiva.

La Temporada Ideal para Saborearla

La merluza está disponible durante todo el año, ya que se pesca en diferentes partes del mundo. No obstante, la calidad y la frescura pueden variar según la región y la temporada. Comprobar la procedencia al comprarla es clave para garantizar su frescura.

Ideas para Preparar la Merluza

La versatilidad de la merluza permite muchas opciones de preparación. Puedes hornearla con una costra de hierbas frescas y ajo, asarla a la parrilla con aceite de oliva y limón o pocharla suavemente en un caldo aromático para crear una deliciosa sopa de pescado.

En resumen, la merluza es un pescado blanco que combina sabor suave y versatilidad culinaria con beneficios nutricionales significativos. Al incorporar de manera regular en tu dieta, puedes disfrutar de su exquisito sabor y mejorar tu salud en general gracias a su perfil nutricional saludable.

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